No lo podrás creer. Los animales que más duermen prácticamente viven para el estado de reposo, con excepción de un par de horas. En nuestro caso y en el de otros animales, dormir es una necesidad vita…
Descanso
Día Mundial del Sueño: Por qué es importante tener un buen descanso
El Día Mundial del Sueño es una celebración y un llamado a la acción sobre cuestiones importantes asociadas a este proceso natural. Uno de los placeres de la vida es, sin duda, dormir. El sueño es un …
Lo que un colchón híbrido de gel puede hacer por tu salud
En México el dolor de espalda se ha convertido en una razón recurrente para visitar al médico. Este padecimiento (como muchos otros), puede deberse al espacio en el que descansas. Una mala higiene del…