La exposición y el contacto con áreas verdes no es una opción, es una necesidad. Científicos han encontrado diversos beneficios de la naturaleza para la memoria y la atención. Alejarse de las ciudades…
salud mental
Qué es la inmersión forestal, la práctica japonesa de caminar en silencio por los bosques
Para lidiar con el estrés y las exigencias de las ciudades grandes, los japoneses practican ‘shinrin-yoku’: caminar a lo largo de sus bosques en silencio. Aquejados por la hiper-tensión, e…
Estudio revela que puedes dañar a tu perro si lo entrenas a gritos
Una nueva investigación sugiere que no deberías gritar o castigar a un perro travieso. Según un nuevo estudio, el entrenamiento aversivo como el castigo y el refuerzo negativo puede tener efectos nega…