Es necesario poner atención a las salas de espera y la distancia.
Atención con las salas de espera: El espacio para esperar al médico representa un riesgo bastante alto de contagiarse una gripe. Se recomienda no permanecer mucho tiempo allí para no verse bombardeado por una batería de virus. Por eso es importante pedir turno con antelación para no tener que esperar demasiado.
Mantener distancia: No sólo esparcen bacilos quienes tosen o estornudan. También hay agentes patógenos cuando se exhala. En épocas de gripe, el contagio puede estar muy cerca. Lo ideal es mantener una distancia de 60 a 70 centímetros hacia otros, aunque esto no rige para el estornudo. En ese caso la distancia debe ser de metro y medio a dos metros.
Mantenerse limpio: Lavarse las manos previene la gripe. Lo mejor es hacerlo con agua tibia y mucho jabón. Además, deberían limpiarse regularmente las agarraderas de las puertas.
Filtrar los agentes patógenos: En Japón, muchas personas se protegen de los agentes patógenos con cubrebocas. Sin embargo, quien quiera protegerse de la gripe de forma menos llamativa puede cubrirse con una bufanda, que funciona como un pequeño filtro.
Recomendamos: Alimentos ante el resfriado
La ciudad de Kanazawa, cargada por la historia del Japón feudal, ahora es un sitio particularmente atractivo para el turismo…
Un estudio pone de manifiesto que Júpiter desestabilizó a los cuerpos del Sistema Solar interior, dando con ello oportunidad al…
La situación con la influenza aviar H5N1 sigue alertando a personas de todo el mundo. Te contamos lo que sabemos.…
Con afilados colmillos, redondos ojos y grandes orejeras, Tláloc es el dios de la lluvia en el panteón mesoamericano. Ésta…
El Telescopio Espacial Hubble cumple 34 años. Por ello, la NASA nos regala una de las imágenes más asombrosas que…
Investigadores han descubierto una comunidad oculta de bacterias a más de cuatro metros bajo el desierto de Atacama. Aún se…